27-07-07

Eindelijk mag ik es werken

Terug uit (het half regenachtige) Bretagne kwam ik tot het leuke besef dat ik vanaf dan eindelijk es mocht werken ... allé, niet voor het werk maar voor ons huis.peinture facade

 

Stap 1 : schilderwerken van de gevel
Stap 2 : funderingen graven voor onze verbouwingen
Stap 3 : binnenmuren metsen
planStap 4 : mij afvragen wanneer ik zal kunnen trainen voor een marathon

Dat wordt dus mijn najaarsprobleem : ik kan me tgv de verbouwingswerken momenteel niet permiteren. Het wordt dus trainen wanneer ik een gaatje vind.

bv gisteren avond ff 1.5u gaan lopen tijdens de regenbuien, dat is nl een zgn dood moment waar niet kan geschilderd worden. Zo'n dood moment dat vandaag al mijn spiertjes (van haar- tot kleine teenspieren) nogal pijn doen en probeer ik te overleven met kiloooos koffie die intraveneus ingepland wordt.

T'is maar kwestie van goede vooruitzichten te hebben

09:10 Gepost door Byrntie in Vrije tijd | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

16-07-07

Vakantie

Endelijk: op vakantie!
Ik laat jullie eventjes om te genieten van welverdiende rust (hm...?) in Bretagne!

11:13 Gepost door Byrntie in Training | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

11-07-07

Newbies

soldenJullie hebben me overtuigd : er moesten nieuwe loopvriendjes komen. Al is het maar tot de Leie marathon. Gelukkig waren het solden, want daardoor heb ik een nieuw paar Asics kunnen kopen voor een nogal interessante prijs. Ziehier mijn nieuwe vriendjes tot net na de volgende marathon :

Asics Gel-Faoundation Plus (2E) 11-07-07

22:11 Gepost door Byrntie in Kledij | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

09-07-07

dieet-dag

Hoe 400 gr afvallen in 1 uur tijd : GA BLOED GEVEN. Vanavond ben ik aan de beurt

bloodVoor degenen die het nog niet deden, nu is het goede moment. Dankzij alle zomerBBQ's komen de verloren grammekes er snel terug

19:11 Gepost door Byrntie in Vrije tijd | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

07-07-07

VV

X-ray-Lateral-footVV of beter gezegd VoetVerslag

Vorige week kon ik naar de volgende stap van oplossing van m'n voetprobleem. Voor de vergetachtigen : de vorige stap was een cortizone spuit tegen de ontsteking en als dit niet zou lukken : steunzolen. Probleem werd niet opgelost dus : afspraak bij dr Verhelst in (h)Emelgem. Dat is me pas een "cut the crap" of "geen gezever, wat is het probleem en we lossen het direct op"

1ste conclusie : weg met die schoenen, hoe kun je met een gestandardiseerde schoen een gepersonaliseerd probleem oplossen

2de conclusie : ik heb idd steunzolen nodig

Dan maar een foto nemen om te zien dat het geen botbreuk is. Geen botbreuk, volgende stap een echo en dan een voetscan in het UZ

logo_uzgent

Tussendoor wat kiné en ijstherapie in afwachting van de aanschaf van steunzolen en nieuwe neutrale schoenen. Tegen 10 sept zou alles rond moeten zijn.

Enig probleem : mij actuele schoenen zijn doorlopen en ik begin er last van te krijgen in m'n knietjes. Da's nogal vervelend gezien de zwaardere trainingsweken voor de Leiemarathon er nog aankomen. Wat nu ? Toch tussentijds €130 uitgeven aan schoenen en die vervangen na de leie marathon ? Nogal een kostelijke situatie

08:50 Gepost door Byrntie in Pijn | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |