20-06-07

12 uren loop

12 uren loop
Zaterdag nacht was het zover, ik mocht heeeeeeeeel (lees veel te) vroeg uit de veren (ja ik kan zoals Geert niet echt origineel mijn verhaal starten, so be it) om mijn 1ste 12 uren loop. Het deed nogal pijn, maar ja, ik wist wat me te wachten stond : Petra's cake. Hopelijk is er niemand die niet weet wat dit betekent, want dan weet hij niet wat hij mist. De allerbeste methode om in een wedstrijd 2.500 kCal te verlopen en deze terzelfdertijd opnemen aan overheerlijke cake. Alhoewel ik moet toegeven, er waren ook frezen (lees "aardbeien" zou je geen Westvluuts verstoan), meloenen, taart, enz... Kortom de 12 uren loop was een overheerlijke ervaring.
Het was zo heerlijk dat car-pool-buddy Achieltje en mezelf reeds bij de terugrit stijf waren in onze benen en maag. Benen van ons elker +/- 2u30 loop, buik van te veel gegeten te hebben.
Mijn vrouwke begint zich vragen te stellen over dat weblogloopverhaal. De vorige keer kon ik Koen z'n Leffe's niet meer tellen, nu zijn het Petra haar cake en Geert z'n vrouwke haar taart. Eigenlijk zijn dit allemaal wreet en drankpartijen maar we zullen het haar niet vertellen hé ?!?
Enfin terug naar Den Haag. Na een humoristische, lachbuien rit samen met Achieltje, Geert en Ruth, kwamen we lekker vroeg aan in de Laan van Poot in Den Haag, zij het dan wel aan de volledige andere kant van deze laan. Dank u Tomtommeke. Alhoewel, we waren nog bij de eersten. Ietwat later had ik het genoegen om heel wat (al dan niet lopende) bloggerslopers-met-al-dan-niet-rode-veters te ontmoeten, nl : ad interim belgM@urice (ad interim belg geworden), Rode veter lopers Fred, Ron, Aad en Hans; de 6u solo-ers Richard en Hans; en om niet te vergeten de supporter Richard en de rest ben ik eigenlijk vergeten (sorry hiervoor, maar met mijn walnootgeheugen kan ik er echt niets aan doen).
Awel, de rest van het verslag staat perfect op hun blogs, spring er gerust es binnen. Er is juist 1 iets wat zij niet staan hebben : mijn data.
12 u estafette loop Den Haag kwam neer op :
2u30:07 voor 31,59 km; AHR 175 bpm; 2384 kCal verdaan; 1 kg bijgekomen door allerlei lekkers en de nodige regen. De volledige uitslag is hier te vinden. Die kleine belgen (inclusief de voor 1 dag genaturaliseerde Nederlander) stonden maar liefst op de 4de plaats, gnégnégné. Alleszins een grote dank hiervoor aan de vlaamse pijlen Achieltje en Geert, die stonden maar liefst 3de en 6de in het algemene individuele klassement. Waw, das rap
Pos Startnr Naam Team Geslacht GemRondentijd Snelheid
3625Birger Allary Zuiderbuurloggers + M 00:07:01.54 15,867
6626Geert van den Dries Zuiderbuurloggers + M 00:07:24.55 15,046
34622Maurice VandenBerghe Zuiderbuurloggers + M 00:08:18.80 13,41
37614Hans Verbeek Weblog-team De Rode Veters M 00:08:26.33 13,21
43615Ron Linders Weblog-team De Rode Veters M 00:08:38.15 12,909
50624Bruno Déthune Zuiderbuurloggers + M 00:08:47.17 12,688
53612Aad van der Sman Weblog-team De Rode Veters M 00:08:51.06 12,595
74616Fred van der Gon Netscher Weblog-team De Rode Veters M 00:09:14.14 12,071
103611Petra Schoon Weblog-team De Rode Veters V 00:10:02.88 11,095
112621Ruth Bosmans Zuiderbuurloggers + V 00:10:31.18 10,597
 
Op naar de volgende : Dwars door Grijsloke, een 10EM op heuvelachtig parcours. een aanrader voor iedereen

23:23 Gepost door Byrntie in Wedstrijd | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

Commentaren

grijsloke even praktisch : wanneer is Grijsloke in 2007, op site staat 2006... Is het zondag 26 aug of zat 25 aug ? Kwestie van de plandienst juiste info te geven....

Gepost door: jogginggirl | 21-06-07

oeps eerste bericht moest dus zijn : proficiat met de megaprestatie...

Gepost door: jogginggirl | 21-06-07

boven water ahaaaa ... den Bru is terug boven water gekomen ;-)
Knap gelopen, ondanks de overdaad aan walnoten! Volgend jaar eten we nog meer , ... eueueuh ... lopen we nog sneller, bedoel ik ;-)

Gepost door: geert | 21-06-07

Appelwalnootcake... Jaaaaaaa, een verslag! Wat een snelheid zeg, als je het zo achterelkaar ziet staan. Om jullie wat af te remmen zal ik volgende keer nog meer cake meenemen.....of misschien moeten we iets afspreken zonder een wedstrijd te lopen en alleen maar te eten en drinken. Maar ja, een beetje beweging is niet verkeerd.

Gepost door: Petra | 21-06-07

Spacecake... dat ist !!!!! ge dacht dat we het nie door hadden hé "vos" maar euuuuh dikke proficiat zenne ;-) ps die Dwars door dinges zie ik wel zitten dat valt juist in mn marathon training duuus ....

Gepost door: katrien r | 21-06-07

Nagenieten Wat was het een geweldige dag! Een dag waar we nog lang van zullen nagenieten. Ik heb overigens in het weekend van 25-26 augustus nog niets in mijn agenda staan maar zet er nu als optie "Dwars door Grijsloke" in!

Gepost door: M@urice | 21-06-07

Mooi Knap gelopen, moet een fijne dag geweest zijn.

Gepost door: Julie | 21-06-07

Het was een hele mooie dag met veel sportief plezier! de volgende keer blijf ik na voor de pasta met Leffe...

Gepost door: Ron | 22-06-07

12u het zag er mij héél leuk uit bruno ! trouwens, een dikke proficiat met jullie prestatie !

Gepost door: kj | 22-06-07

Al weer Hey Bruno, de estafette loop 2008 is er al bijna weer, maar nog even terugkomend op die van 2007, Top gedaan hoor.

Gepost door: Rich@rd | 22-06-07

De commentaren zijn gesloten.