13-12-06

Loslopen ?

36:38; 7.22 km; 11.2 km/u; 5m21/km; AHR 168

 

Vanavond voor het vallen van de avond, had ik afgesproken met Bart (van Electrabel) om een 5tal km los te lopen als laatste training voor Deerlijk. Hij loopt namelijk ook mee en zou mij misschien (als hij zich kan inhouden) kunnen helpen hazen voor zondag.

logo_start_kluisbos

 

Maar ja, je weet hoe het gaat, de benen waren goed, het hoofd zat ergens anders en we zijn dan maar iets sneller gaan lopen dan in de gewenste hartslagzone van 150-160 en zijn zo veel te snel gaan lopen op het hellend parcours van het Kluisbos. Hopelijks zal zich dit zondag niet wreken.

21:07 Gepost door Byrntie in Training | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

Commentaren

Zoals Mario zijn angels gelijk lopen, zo blijkbaar ook de "kerstcorridaatjes" ! Net zelfde gedaan als u (intentie van 5 km en lage hartslag is ook niet gelukt)....
't beste in Deerlijk hé !

Gepost door: jogginggirl | 13-12-06

Is dat geen reclame van Electrabel: "Het is jouw energie"?

Gepost door: Jan | 14-12-06

Succes Doe het daar goed in Deerlijk, ik loop zondag in Brussel "10 Km Gaston Roelandts"

Gepost door: Geert | 14-12-06

Wat als? Wat als dit loslopen is? Hoe snel sprint jij dan? Nu goed rusten zodat je in Deerlijk kan schitteren he!

Gepost door: Julie | 14-12-06

succes Veel succes voor nu zondag!

Gepost door: johan | 14-12-06

Succes... ... zondag

Gepost door: Homer | 15-12-06

amusement 't Amusement in Deerlijk!

Gepost door: bewa | 15-12-06

De commentaren zijn gesloten.