01-12-06

(weeral) drukke week

Gisteren : 1:42:18; 16.3 km (volgens de Garmin van Julie, de batterij van mijn footpod liet het afweten); 9.6 km/u; 6m17/km; AHR 162

Maandtotaal : 19:23:57; 181.44 km

 

Na 48u ben ik toch effe op m'n competoeter geraakt.

In het kort : sinds de vorige training : een Parijsbuddyjoggin in Zoniënwoud : verslag te vinden bij Julie

Voor de rest : gisteren 't huis om 2u 's morgens

Vanavond 't huis om 22u
Dus niet meer gelopen
Nu maar slapen en morgen : NEW SHOES

Slaapwel iedereen

Pas op  : niet vergeten : de weblogtraining poll

22:25 Gepost door Byrntie in Training | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.