21-11-06

2 days after

1:08:24; 10,52 km; 9.2 km/u; 6m30/km; AHR 153

 

Rustige loop vandaag op de finse piste rond de voetbalvelden van Waregem samen met Carl. Als logo tijgerbalsem -klvoorbereiding probeerde ik vandaag nog eens "Rado Salil" de beenverwarmer. Naar het schijnt is dit een soort tijgerbalsem. Het warmt inderdaad de spieren op en doet dit heel goed. Terwijl ik naar de piste reed begonnen mijn benen te gloeien. Zelf nu na bijna 2u voel ik mijn benen nog gloeien. Hopelijk kan ik straks nog slapen.

Mijn knie : vandaag niet gevoeld behalve als ik mijn been ietwat schuin neerzette. Tijdens en na het lopen voel ik eveneens niets. Zou het toch om de meniscus gaan? Sven, ik hoop dat het geen waar is!

Vrijdag avond moet ik toch naar de docter om een inspuiting van het griep vaccin, dan zal ik ook naar mijn knie laten kijken.

 

 

22:18 Gepost door Byrntie in Training | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Tijgerbalsem Loopt dat nu effectief beter met van die ingesmeerde benen?

Gepost door: Koen | 22-11-06

Tiger Balm Betty heeft haar kuiten onlangs ook eens ingesmeerd met tijgerbalsem net voor het slapengaan : en maar gloeiien ...
Zelfs ondergetekende stond figuurlijk in "vuur en vlam"

Gepost door: frank spencer | 22-11-06

De commentaren zijn gesloten.