12-11-06

Dank u Sinterklaas

sinterklaas-911/11/06 : 1:47:54; 17,11km; 9.5 km/u; 6m18/km; AHR 161

Weektotaal : 37.46km; 4u17 voor 4 trainingen

Om het gastronomisch week-endje niet te zwaar te laten wegen, ben ik gisteren middag (net na het eten, slim van me !) toch mijn long run gaan doen ipv zondag. Er stond een "korte" long run op het programma. 75% van de afstand van vorige week, dit om de "rustige" week niet te zwaar te belasten. Awel, da viel niet goe mee! Toch niet het lopen onmiddellijk na het middagmaal.

Zaterdag avond : gastronomsich diner met overnachting bij mijn ouders.

Vanmorgen : "Dank u sinterklaas om maar op 6 december te komen" Hij had de nieuwe weegschaal nog niet geleverd bij mijn ouders dus kon ik de gevolgen van zaterdag avond niet zien. Dan maar goed ontbeten, gegeten op de middag, sinterklaas zien toekomen in Wevelgem (met het broodnodige picnic eten) + een pakske frieten eten. Die frieten waren lekker, het was mijn 1ste pak friet in 6 maand.Nadeel van het verhaal : mijn maag klaagt !Weegschaal op morgen vroeg of niet ? Een groot dilemma

Allé, nog snel al de Kasterlee en Ploegsteert lopers hun verslag gaan lezen, naar marathon kijken en dan kan ik een nachtje lekker gaan pitten

21:03 Gepost door Byrntie in Training | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

Commentaren

Bourgondic Running Mooi week totaal heb je daar neergezet en af en toe Bourgondic Running (zie FrankSpencer)mag wel eens, zolang je niet gaat overdrijven.

Gepost door: Edith | 12-11-06

mooi,weekeinde gehad. wat kan er mooier zijn dan je ééns lekker te laten gaan in het weekeinde.En dan toch tussen door nog een beetje tijd vinden om te lopen

Gepost door: MARIO | 13-11-06

Weegschaal Die weegschaal is voor niks goed. Ik word er alleen maar depressief van...

Gepost door: Homer | 13-11-06

Voorzichtig... Besluip de weegschaal vanaf woensdag, heel stilletjes en verras haar! Wat de antioxidanten betreft : nooit smaken ze zo zoet als enkele uren na een perfect verlopen wedstrijd, de vol melkzuur zittende benen worden er weker van! Succes nog met de voorbereidingen én de gastronomische weekendjes!

Gepost door: Sven | 13-11-06

Eerste keer Hihi, da's ook de eerste keer dat ik iemand hoor die blij is dat Sinterklaas nog niet is geweest! Maar wat een idee om een weegschaal te vragen aan die lieve man, je vraagt toch meestal om leuke dingen?

Gepost door: Julie | 13-11-06

de Sint Ik heb een weegschaal in marsepein gevraagd ...

Gepost door: geert | 13-11-06

Frieten... mmm.... ik heb er ook gegeven zondagavond...(ik had ze wel verdiend na Ploegsteert zulle !!)...Nog iets : k wens je het allerbeste in de Zevenheuvelenloop... ik heb gehoord dat bijna de complete wereldtop daar zal starten... amai, ze zullen er nogal vlammen..!

Gepost door: Vince | 13-11-06

Weegschaal Weegschaal: vriend van ijs- en snoepkast, het ding waar ik meestal boos op ben, wanneer we communiceren. Ik lig er niet achter te roepen...

Gepost door: Koen | 13-11-06

enjoy genieten mag hé, laat die weegschaal maar in de doos op 6/12...

Gepost door: Ruthje | 13-11-06

De commentaren zijn gesloten.